Как сделать жемчужную улыбку?

Я знаю, что очень много девушек мечтает о красивой улыбке. Улыбка — это важная часть образа каждой красавицы. Мужчины часто влюбляются именно в неё! Я очень хочу поделиться с вами маленькими секретами моей улыбки. Что и как я делала для того что бы улыбка стала блестящей и оставалась такой же.

Первое, надо проконсультироваться со своим стоматологом (его надо обязательно посещать раз в полгода. Он поможет подобрать подходящую для вас зубную пасту и щётку. Зубы надо чистить не менее 2 раз в день.

Второе, после каждого приёма пищи надо использовать зубную нить и полоскать рот специальным ополаскивателем, который можно купить в любой аптеке или в магазине бытовой химии.

Третье, надо изменить свой рацион питания, то есть употреблять в еду побольше молочных продуктов: творог, кефир и так далее.

Четвёртое, можно запастись в аптеке глюконатом калция в таблетках. Берём одну таблетку, заливаем чайной ложкой теплой воды, потом размешиваем. Кашица которая у нас получилась, наноситься на зубы и десна на 10 минут. Потом её можно глотнуть.

Пятое, когда у меня была возможность я отбеливала зубы ягодами клубники и земляники! Это очень полезно, ягоды обладают свойствами отбеливания. Давим ягоды и наносим на щётку и чистим зубы. После следует хорошо ополоснуть рот ополаскивателем или почистить зубы пастой.

Надеюсь мои советы вам помогут. Главное улыбайтесь почаще и от души!